ソフト ピッチング 驚くほど上達するピッチング練習の秘密!

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ソフトボールピッチング ウィンドミル動画

ソフトボールピッチング ウィンドミル動画
実践的なウィンドミル投法画像で、説明もわかりやすいないようでした。

そろそろシーズン(キャンプ)が始まるから、これで練習して開幕を迎えてください。


⇒オリンピックメダリスト「増淵まり子」が教える
確実に上達するソフトボール・
ピッチング練習とは!?




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ソフトボール ピッチング 練習

ソフトボール ピッチング 練習。 変化球はどれくらいなんでるのかというと、 その日のトレーニングにより違うそうです。 球種の配分もその日の感覚によって違うらしい。 ソフトボールのピッチングを強化するため、 練習はシーズンオフ の投げ込みはシーズン中とは違うとのこと。 例えば上野由岐子選手は、シーズンオフはストレート中心の練習メニュー。 この間ソフトボールのピッチングの練習の目的は、 肩を作るのが目的だから。 シーズンオフは変化球を練習するのではなく、 ストレートを中心とした練習をしているということです。 ピッチングをやる上で、ソフトボールの一番の中心はストレートなので、 シーズンこそには体に覚えさせるような練習をしているということです。 オリジナルのメニューは、例えば、足ももを大きくしたい時は走りこみや、 またばウエイトレーニングで下半身を強化するということ。 ⇒誰でも上達するウィンドミル投法はこちら

ソフトボール ピッチング 変化球

ソフトボール ピッチング 変化球について。 上野選手を参考にすると、ピッチングをする時のリラックス方法は、 普段はあまり気にしていないそうです。投げていて楽しいということ。 連投が続き、大丈夫かと聞かれるそうですが、 上野由岐子選手は、試合で投げたいピッチングが大好きだということなので、 まったく気ににならないということなのです。 そんな上野由岐子選手にも高校2年生の時に骨折し、 怪我をしていた時期があります。体育の授業中に何と腰の骨を折ってしまった・・・・ 病院のベッドに固定されたまま、体が動かない日々あり、 もうソフトボールができないのではないかと不安になったということ。 体を起こそうとしただけで気分が悪くなるような体調になったりしたそうですが、 退院後、ソフトボールの試合したいということで一生懸命リハビリした。 最初の頃は下半身も非常に弱くなっていて、歩くのも大変だったそうです。 初心者でも、やっぱりソフトボールのピッチングは上野選手のよう投げ方をしたいですよね。 ⇒誰でも上達するウィンドミル投法はこちら

ウィンドミル 投法

ウィンドミル 投法で投げる上野由岐子選手ですが、 上野選手でさえスランプがあるということです。 かつてない試合ホームランを打たれた時、何が悪いの悪いのだろうか。 そのことを考えスランプに落ちることだことがあります。 ですが、その時に次にどんなピッチングを使用どのようなウィンドミルで、 ストレートを投げるか変化球を投げるか、コントロールをつけるかを考えながら、 スランプを出ししているそうです。 もちろん、試合を重ねながら、そこから次の点を考えるということです。 ピッチングをする時のリラックス方法ということですが、 普段はあまり気にしていないそうです。投げていて楽しいということ。 連投が続き、大丈夫かと聞かれるそうですが、 上野由岐子選手は、試合で投げたいピッチングが大好きだということなので、 まったく気ににならないということなのです。 ⇒誰でも上達するウィンドミル投法はこちら




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